Eu me debato muito com a alimentação da Nina. Ela tem uma tendência a ser bem gordinha. O problema será na fase adulta, quase mocinha, quando ela quser um corpo esbelto, dentro dos padrões dominantes. Aí será muito complicado. Ela vai sofrer, sim, claro.
Eu era magrinho, muito magrinho, quando criança, até por volta dos 12 anos. Depois, engordei, nunca nada exagerado, mas transitava entre os 88 e 90 kilos. Agora, estou um peso abaixo do normal, tenho 1.77 de altura e estou com 69 kilos. É evidente, meu peso ideal é 76 kilos ou até mais.
De certa forma, sempre tive uma saúde boa. Mas eu tenho um segredo. Sempre vivi em torno dos canaviais. Minhas irmãs sabem bem da minha história. Não houve criança mais obcecada por comer cana que eu. Mas não tinha a mínima ideia que estava ingerindo um alimento ultra saudável. Raramente, tomava um refri, muito raramente. Meu alimento mesmo era cana, chupava cana o dia inteiro. E comia tomate puro. Só tomate, numa época que não existam agrotóxicos.
Agora, tempos atrás, descobri que o CORSINI, ali em frente ao Rede Vivo, onde tem um restaurante muito bom, uma comida caseira fantástica, existe uma máquina de moer cana e fazem suco na hora. O copo custa apenas 2 reais. Até onde eu sei, é o único lugar em Santiago que vende suco de cana. Ele tem dessas máquinas que usam no mercadão público ali em Porto Alegre.
Agora, voltei a tomar caldo de cana. Pena que a Nina não goste muito ... ninguém tira os refris da cabecinha ... mas eu vou ter mudar os hábitos alimentares dela.
Se eu pudesse, pediria que todos experimentem o quanto é saudável suco de cana.
Pena que aqui em Santiago as reflexões sobre uma vida saudável sejam poucas, quase inexistentes. Predomina a cultura dos restaurantes, dos churrascos, das cervejadas, das crianças entupidas de refris e chocolates. Eu sou culpado também pela péssima alimentação da minha filha. Ele toma leite e refris. É um absurdo, não só para ela, como para qualquer criança.
Predomina o mundo das veias entupidas, dos infartos e dos AVCs.
O leite, hoje, afora a carga hormonal, conduz vacinas e seus componentes químicos. Refris, nem se fala. E vá convencer uma criança de tomar água ou caldo de cana.
Eu era magrinho, muito magrinho, quando criança, até por volta dos 12 anos. Depois, engordei, nunca nada exagerado, mas transitava entre os 88 e 90 kilos. Agora, estou um peso abaixo do normal, tenho 1.77 de altura e estou com 69 kilos. É evidente, meu peso ideal é 76 kilos ou até mais.
De certa forma, sempre tive uma saúde boa. Mas eu tenho um segredo. Sempre vivi em torno dos canaviais. Minhas irmãs sabem bem da minha história. Não houve criança mais obcecada por comer cana que eu. Mas não tinha a mínima ideia que estava ingerindo um alimento ultra saudável. Raramente, tomava um refri, muito raramente. Meu alimento mesmo era cana, chupava cana o dia inteiro. E comia tomate puro. Só tomate, numa época que não existam agrotóxicos.
Agora, tempos atrás, descobri que o CORSINI, ali em frente ao Rede Vivo, onde tem um restaurante muito bom, uma comida caseira fantástica, existe uma máquina de moer cana e fazem suco na hora. O copo custa apenas 2 reais. Até onde eu sei, é o único lugar em Santiago que vende suco de cana. Ele tem dessas máquinas que usam no mercadão público ali em Porto Alegre.
Agora, voltei a tomar caldo de cana. Pena que a Nina não goste muito ... ninguém tira os refris da cabecinha ... mas eu vou ter mudar os hábitos alimentares dela.
Se eu pudesse, pediria que todos experimentem o quanto é saudável suco de cana.
Pena que aqui em Santiago as reflexões sobre uma vida saudável sejam poucas, quase inexistentes. Predomina a cultura dos restaurantes, dos churrascos, das cervejadas, das crianças entupidas de refris e chocolates. Eu sou culpado também pela péssima alimentação da minha filha. Ele toma leite e refris. É um absurdo, não só para ela, como para qualquer criança.
Predomina o mundo das veias entupidas, dos infartos e dos AVCs.
O leite, hoje, afora a carga hormonal, conduz vacinas e seus componentes químicos. Refris, nem se fala. E vá convencer uma criança de tomar água ou caldo de cana.